Yoga Massage Shakti Hengelo Logo Yoga Massage Shakti Hengelo

Baby buikdans Shakti Hengelo

Baby buikdans workshop

Baby buikdans is een feestelijke mix van Yoga, Massage en Dans om samen met je baby op muziek te bewegen. Voor babies vanaf 3 mnd tot 1 jaar. Moeders met hun jonge baby’s kunnen in Baby buikdans weer op kracht komen, ontspannen en hun ervaring delen met de anderen. Tijdens de les wordt aandacht gegeven aan de natuurlijke conditie, houding en ademhaling, zodat de vitale energie beter kan gaan stromen.

Inhoud van Baby buikdans:

  • Postnatale-yoga vanuit de Indiase en Taoïstische traditie voor de mama’s
  • Rug/voetmassage voor de mama’s
  • Babymassage/Yoga
  • BabyBuikdans met de baby hangend op de buik/rug in een kangoeroezak

Workshop Baby buikdans op maat en aanvraag. Minimaal aantal deelnemers: 6 mama's en babies. Ook leuk als kraamfeest.

Waarom is Baby buikdans zo succesvol?

  • Samen ontspannen en plezier maken
  • Elkaars lichaamstaal leren kennen
  • Babies voelen zich veiliger door lichaamscontact en ontwilkkelen zich fysiek, emotioneel en sociaal beter
  • Bewustwording van bekken/bodemspieren
  • Bewust worden van buikspieren
  • Ontspanning van rugspieren
  • Praktische informatie over dragen, tillen en 
    opvoeding
  • Informatie uitwisseling tussen de mama’s

Georgette Elders-Spuyman is een 1e graads bevoegd post/prenatale dans-, yogadocente en masseuse. Zij geeft al  meer dan 20 jaar les in dans en yoga aan kinderen en volwassen. Ze heeft op haar eigen wijze Baby buikdans ontwikkeld als yoga/dansdocente en moeder van drie kinderen.

 

Yoga

Yoga Hengelo

Massage

Massage Hengelo

Dans

Dans Hengelo

Muziek

Muziek Hengelo