Yoga Massage Shakti Hengelo Logo Yoga Massage Shakti Hengelo

Mantra yoga Shakti Hengelo

Mantra Yoga

Yoga of sound: Ontdek jouw Stem dmv Mantra, boventoon en helende stemklanken

Enjoy the Yoga of mantra's: Nada Yoga is de yoga van het geluid"

Chanting is typically in Sanskrit, the language of ancient India, and widely regarded as the mother of many modern languages. In Sanskrit, "man" means "mind" and "tra" means "instrument" or "freedom". So mantra is a tool to free the mind. Buddhists talk about "no mind". Meditation is a tool often used to create the space of "no mind". Chanting a mantra has the same effect, often very quickly.

Chanting focuses and calms the mind. Studies have shown that chanting mantra regulates the breath, which has numerous health benefits. Breath alone is cleansing and transforming. Breathing in sync with others, as one does when singing with a group, amplifies the effect. People chanting together in a group entrain their breathing with each other, which has the additional benefit of providing synergy and opening the hearts of the entire assembly. People who struggle with silent, sitting meditation often prefer chanting, reporting that the same effects are easier to achieve using mantra.

Deva Premal

 

Wij gaan samen eenvoudige mantra's of boventoon zingen. Een mantra is een combinatie van woorden die een heilzame trilling bezitten en die kracht krijgen door herhaling. Een mantra en het boventoonzingen bevrijdt het denken en opent de liefde in je hart, eenvoudig door te ervaren wat in je is en niets uit te sluiten.

Door samen de mantra's en boventonen te zingen zal ieders hart zich openen. Zo komt ons denken in een diepe rust.

Hierdoor ontdek je jouw eigen stemgeluid. Wij zingen samen als een groep met de klankschalen, harmonium en framedrum.

Locatie,tijd en prijs:

Vrijdagavond in Tuindorpbad van 20 - 22 uur vijverlaan 63 in Hengelo.

start bij een groep van 4 personen

De kosten zijn 15 euro per avond

Als je vier stemworkshops vooruit betaald dan krijg je een korting 10 euro

Opgave / info Georgette elders

Yoga

Yoga Hengelo

Massage

Massage Hengelo

Dans

Dans Hengelo

Muziek

Muziek Hengelo