Yoga Massage Shakti Hengelo Logo Yoga Massage Shakti Hengelo

Yoga workshop Shakti Hengelo

Yoga Workshop

Zwangerschapsyoga/massage 

 

Het volgen van zwangerschapsyoga/massage  cursus helpt om vertrouwen in jezelf, je lijf, je baby en het zwanger-zijn op te bouwen en je voor te bereiden op de bevalling door:

  • leren luisteren naar je adem en je lijf d.m.v Yoga, adem, meditatie en massage
  • het contact met je baby
  • wat heb je nodig van je omgeving
  • partner lessen voor ondersteunend bevalhoudingen en drukpunt massage tijdens zwangerschap en bevalling.
  • een geboorteplan maken
  • aromatherapie

De lessen worden begeleid door: Georgette Elders 

Praktische informatie:

vrijdag avond op Tuindorpbad, vijverlaan 63 van 20:00 – 21:15 uur bij minimaal 4 deelnemers

Investering:

De  zwangerschapsyoga/massage betaling gaat per strippenkaart van 8 lessen die is 90 euro inclusief 1 gratis babymassage les.

 

Bevalingscoach:

 Het kan zijn dat een cursus alleen niet voldoende is en dat je behoefte hebt aan extra begeleiding en ondersteuning voor jezelf en mogelijk ook voor je partner tijdens de zwangerschap en de bevalling. Je kan mij als zwangerschaps bevallings coach/ doula vragen. Ik heb veel ervaring met mijn eigen drie natuurlijke bevalling van mijn kinderen.  Ik heb gewerkt als zwangerschapsyogadocente, ouder/kind cursussen en babyzwemdocente bij http://www.oerbron.nl en veel ouders begeleidt tijdens zwangerschap en de bevalling dmv massages, emotionele begeleiding en kruiden.

 

 

 

Partner Yoga Massage: "Lazy Sundays "



Neem je vrienden/in, partner of familie mee en kom op een speelse manier ontspannen samen.

Samen Yoga massage ervaren, is een manier om je te verbinden met elkaar, te ontmoeten, in vertrouwen te spelen. Ervaar een innerlijk gevoel van blijdschap en thuiskomen. 

Deze dynamische vorm van yoga massage bestaat uit een uitgebalanceerde combinatie van yoga, drukpuntmassage en meditatie. Waar meditatie verstilt, zetten yoga en drukpuntmassage je energie weer in beweging. Zo vullen ze elkaar perfect aan en versterken elkaar. Vandaar dat je je na afloop van de massage vitaal, energiek en tegelijkertijd diep ontspannen voelt. Samen yoga massage doen, werkt perfect ter preventie van allerhande klachten.


Contra indicatie zijn:

Mensen met reuma klachten, hartklachten, ontstekingen, artrose, osteoporose en zwangeren.

Bijzonderheden: Je werkt natuurlijk met jouw partner
Wij werken in tweetallen, je draagt soepele kleding en werkt op je eigenyogamatje. Er wordt gewisseld, dus ieder krijgt de ervaring in geven en ontvangen. Het is handig om een kussens en een dekens mee te nemen.

Data:  22 maart, 12 april en 24 mei 2020
Lestijd: 10:30 - 12:30 uur 
Locatie: tuindorpbad, vijverlaan 63 in Hengelo
Investering: € 56
3-strippenkaart € 56 voor 2 personen


Info en opgave
Georgette Elders, 0638410299
Info@shaktiyoga.nl

Facebook:https://www.facebook.com/events/910879042630920/

 

 

 

 

@copyright Georgette Elders  

Yoga

Yoga Hengelo

Massage

Massage Hengelo

Dans

Dans Hengelo

Muziek

Muziek Hengelo

 

 

 

 

 


Meld u hier aan voor de nieuwsbrief: